怀孕后期会真的会胖的更快

胖跟水肿基本上有时候看脚踝那边就知道了

当你觉得他比你原本的脚踝还要肿的时候就应该是水肿了

另外你还可以按脚踝关节旁边的肉肉或是膝盖关节附近的肉肉

如果按下去不会马上弹起来或是有出现一点点白白的按痕

而且不会马上消失的话

那基本上就是水肿了

压的力道不用非常大

就是用一般力道压下去就好

如果太大力的话，基本上是不会痛（如果水肿的话）

但是会沈下去很久，而且超丑的

有一个简单的办法

看你的脚趾头

通常没有水肿…脚趾头都是瘦瘦的喔

有肿的话很明显

会变肥肥的，那就是了

我也不会按，我都用这个方法在看自己的一一

因为我本来就满胖的

是说用手指压脚，看会不会浮起来。可是，要压脚的哪里？是每个地方都可以压？还是说压大概哪里？

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压哪里都可以

只要压平常是紧实的地方, 水肿的话就会很明显的凹陷, 一段时间才回复, 不像平常是鬆手就回复

比如脚背, 小腿腿骨两侧靠近前方处