发现早餐吃到有蛋的时侯都会涨气,觉得好饱
然后要一直打嗝把气吐出来后就好多了就感觉会饿了
不知有妈妈吃蛋也会涨气吗??
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我怀孕初期至16周左右都会,过了就不会了!
奶, 蛋, 豆类
本来就是易胀气食物喔
如果现在很容易胀气的话上面三种食物要少吃点
可是怀孕不就是要多吃蛋奶豆类吗??
不然都不知道要吃什么了
蛋白质来源还有肉类啊
如果真的很容易胀气也只能少吃点容易胀气的食物了
等胀气状况比较少的时候再来多吃奶蛋豆吧
我怀孕初期至16周左右都会,过了就不会了!
奶, 蛋, 豆类
本来就是易胀气食物喔
如果现在很容易胀气的话上面三种食物要少吃点
可是怀孕不就是要多吃蛋奶豆类吗??
不然都不知道要吃什么了
蛋白质来源还有肉类啊
如果真的很容易胀气也只能少吃点容易胀气的食物了
等胀气状况比较少的时候再来多吃奶蛋豆吧