昨晚产检被医生说我一个月胖了22公斤超过标準
听了心情实在很糟
我还以为我"维持"的很好 >
现在28周了,共增加了10公斤
而且我只有大到肚子耶,我坐着还看不太出来怀孕
唉
我想一定是这阵子变的很爱吃麵包的缘故
而这几天老公在我睡前为我準备的那杯杏仁茶会不会也有关係啊
那我要吃什么啊
好难喔
昨晚产检被医生说我一个月胖了22公斤超过标準
听了心情实在很糟
我还以为我"维持"的很好 >
现在28周了,共增加了10公斤
而且我只有大到肚子耶,我坐着还看不太出来怀孕
唉
我想一定是这阵子变的很爱吃麵包的缘故
而这几天老公在我睡前为我準备的那杯杏仁茶会不会也有关係啊
那我要吃什么啊
好难喔
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我觉得还好也= =我一个月多3公斤我产检医生也没说什么- -现在快35w也才胖12公斤左右所以医生觉得ok吧
其实体重问题每个医生标準都不一样- -
杏仁茶是粉泡的吗?
那就都是澱粉啰!睡前喝真的比较容易胖喔!
澱粉类很容易胖喔,而且都胖到妈妈
虽然怀孕胎儿需要营养,但还是要控制喔
我现在28周,总共胖了8公斤,
集中在5-6个月,增加35公斤,6-7个月,增加26公斤,
本来想10个月控制在10公斤以内,看来是不可能,
我的产检医生人很善良,他说这在他可以忍受的範围以内,哈!
如果以整个孕期只胖1214公斤的标準来看
是真的有点多啦
不过也要看你本来是胖是瘦而定
瘦的福利是孕期多胖几公斤也还好
麵包是肥胖的根源
怀孕的时候还是不要多吃的好
我生老大时胖了快15公斤生老二时胖不到10公斤
但是二只出生的体重妹妹比哥哥重
因为后期会胖的很快所以你的医生才会要你控制
我记得书上是建议7个月到出生时体重增加约5公斤
整个孕期重10-15公斤
我20w胖了3kg
之前没啥胖到16w才胖12kg
但这次产检胖了快2kg
我有点吓到
但我老公还是觉得我太瘦
所以产检时问医生
我的体重是不是太轻了
我现在47kg
医生说其实怀孕到生产标準是胖7kg
而且宝宝重量如果在正常值
其实不用刻意增胖
而且不要喝甜的饮料+澱粉类+汤汤水水的
我现在就在努力的克制了
我在24周时就胖了10公斤
最后医生受不了我体重增加的速度,跟我一起讨论我到底吃了什么
其实我只是陪我爱吃麵的老公吃麵而已,宵夜点心通通都没有吃
后来打死不吃麵食类的状况下(白米饭还是有吃唷)
从24周至今34周只胖了2公斤耶,而且我怕自己营养不足,早上都还是会喝妈妈奶粉(听说超级会胖在妈妈身上的)
医生就说麵粉类的东西最容易胖了
版妈你试看看戒掉麵包麵条麵食等等等麵粉製品
原来22公斤太多了喔
我上次作16周产检一个月胖3公斤
医生含蓄的说有点胖太多
害我这两周控制的超有成就感一点都没胖
结果一回娘家吃了两餐一天就胖3公斤
完全瓦解我想还有两周就要产检了
稿的怀孕像减肥真是好笑
但是大家别误会我三餐还是吃就是不乱吃中间的点心
以前会肚子饿就买个麵拉吃个麵包之类的
后来改吃个小饼乾或是水果
不吃宵夜有时完餐完会吃个春捲(我自己觉得热量低有饱足感)
吃饱一点不要有吃宵夜的像法这样两周都没胖
但是现在烦恼回娘家胖的3公斤哈哈哈
我的医生说平君一个月胖一公斤就好
要少油少炸少糖
我现在28周
胖了1112公斤耶
好像都在肚子上
差不多吧 不要太苛刻啦
怀孕已经很多受限制了说