我也想知道

越后期越难睡喔

我现在24周，是第二胎

我是侧睡，二只脚中间夹一个长抱枕

每次把大的弄睡之后，终于乔到一个"好姿势"

快要睡着的时候竟然

尿急

尿完回来睡，又要重新乔姿势

一个晚上起来三四次是很正常的

我目前已经32周了

我觉得整个孕期而言

都会一个阶段一个阶段很难入眠

我想应是身体慢慢的在改变

所以造成的不适

像我的状况就是

初期翻身就会清醒

中期晚上一直频尿

后期腰酸背痛难入睡,睡饱都还是一样

我有一个先前怀孕朋友送的月亮形状的枕头

可以多功能使用

中后期我睡觉都依赖着它才好入眠的

我得问问那是什么枕 还是有其他朋友知道的吗?

初期睡不好很正常而且我个人还有孕吐连睡也想吐

要忍耐一断时间我觉得睡前还是尽量少喝到水

不然好不容易睡着就又醒了醒了要很久才又入睡

我是侧睡较舒服

中期可以说睡的饱饱饱最没负担

后期目前快35周的我超难睡

怎样睡都不是正躺是肚子会变硬

侧躺腰好酸ㄚ

天ㄚ就只能靠自己侨出好睡姿