迈入33周,

现在正在吃凤梨(医师说小孩有点小)

其实我好想吃炒米粉[email#160;protected]@

哈哈

我刚刚才喝完一杯牛奶

正常来说是喝一杯妈妈牛奶，或是吃点水果。

可是我不知道为什么一直喝不惯妈妈牛奶，

平常也不怎么买水果吃，我都吃一些营养品补充。

所以半夜肚子饿就偷吃饼乾（掩面）

对不起不要学我orz

削一大盒苹果 没事就拿出来吃…

吃到肚子撑0 0

一次通常削3个 小苹果，通常 可以吃了1半…

因为我常常没什么胃口，无聊就拿苹果来吃…

都乱吃

不过有在克制甜食跟澱粉 因为小宝贝太大了

25W+2D 就有1000up

前期太爱吃甜食了

我大肚六个月了 胖了3、5公斤 因为在日本所以宵夜诱因比较少

平常的我都吃大蕃茄 或烤一片厚片土司

今天超想吃泡麵 就偷煮了包泡麵 把它嗑光 吃完很满足 因为忍很久

但又有罪恶感 再宵夜时间吃泡麵 又不是什么营养的东西 真害

好险我体重没有上升很多 不然应该是忍忍忍一口都不敢吃

月底回台湾待产 我看我体重会一路上昇吧 台湾小吃太诱人啦

无糖豆浆 + 燕麦 三更半夜肚子饿宵夜!!!

其实怀孕很容易饿

有了第一胎，重12公斤的经验后

第二胎不管吃多吃少，餐后我都会补充一杯无糖豆浆

来增加肚子的饱足感

还蛮有用的

现在也是后期中

肚子饿真的不能忍 !!!

想吃我还是会吃

【35W+2】胖了15公斤

我怀孕期间每次到11点多要就寝时也很饿，半夜有时醒来也很饿，我都放一包苏打饼乾原味的在床头，饿了就吃

我都是吃水果止饿例如：苹果、芭乐、蕃茄这些吃到饱

通常吃不了多少就撑了，然后快点去睡觉，忘记肚子饿这件事

如果普通饿 我就忍

因为吃完还要弄牙线、刷牙好麻烦

如果超级饿

我会泡个浓汤+苏打饼乾

如果懒的话 就一杯豆浆

最近卯起来吃寒天

因为嘴巴很巉

又担心体重控制不了

奇怪大家怎嚜都吃的那嚜健康阿

我晚上肚子饿我都会外出觅食ㄟ

我们这边晚上有再卖一些捕的如人蔘鸡花生炖猪脚等等

阿不然我就去ㄔㄧ些麵阿饭阿

很佩服一些妈妈水果或饼乾就能解决的人真好!!!

前期我都吃烫青菜+一点肉燥+荷包蛋一颗当作宵夜。(不过很少吃，因为吐的厉害，吃得下都要偷笑)

中期我偶尔吃烫青菜+肉燥+荷包蛋一颗；偶尔吃自己滷的去皮鸡腿一只，想吃热食就下点少许麵条+咖哩鸡调理包。偶尔我先生会买高热量的肉羹米粉或者麦当劳(一个月一次吧，不过真的会胖)

中后期有半个月因为在医院安胎，根本不管什么热量，想吃什么就吃什么。在医院常吃宵夜。

现在后期在家基本上不吃宵夜，真的饿了就香蕉一根配点开水，或者自己滷的去皮鸡腿一只，吃完就赶紧上床看书睡觉了。

有意志力又比较有健康概念的妈妈真多

我就是没有意志力的那种

现在当满８个月

这胎从怀孕初期就曾每天到晚上１１点就想来碗饭

而我也就真的吃一碗饭

中间有一段时间不再爱吃消夜

结果６个月左右开始

每天快下班就想吃东西

偏偏回家车程约４０分钟

所以都会一边开车一边吃麵包（有时甚至是御饭糰）

六点多吃晚餐

１１点多又饿

就又吃麵包配牛奶

我也知道都吃澱粉类营养价值不高又易胖

但麵包配牛奶最方便

还好我到现在只胖６公斤左右

如果怀孕体质是不易胖的，吃了也舒坦的。

那我应该也会大吃特吃了||

我平常饮食的分量跟一个大壮汉差不多，而且吃不胖，从小就这样

但是怀孕之后，真正感觉到体重增加的威胁。

所以只好节制一点，但是也没饿到，不过真正的原因是吃不下的时候居多，而不是想吃时克制自己，我都跟朋友抱怨，我怀孕没有真正享受过想吃什么就吃什么，以及食慾大开的时期

要不就是害喜，要不就是胀气，要不就是胃被顶到，想吃多都没办法。

怀孕是女性大吃大喝的的特权期对我来说根本不适用。

晚上吃完晚餐后到睡觉前

小朋友一定会饿

之前我都喝一杯或半杯牛奶

而且还在睡前2个小时喝(怕半夜起来上厕所)

上礼拜六去产检

被护士小姐笑说胖太快了

所以被要求要节制

害我原本睡觉前的牛奶想要省下来不喝了

但是前两天到9点的时候

小宝贝的脚就一直踢

就感觉好饿

根本就忍不住麻

真的没办法像有些妈妈可以大吃特吃

我现在吃三餐之外的点心

都很有罪恶感

可是小宝贝就是饿了

不吃我又很捨不得]

有时还饿到会头晕

真的好难

会去买牛奶、豆浆喝

不然就是一个馒头